1) Durante a gravidez é preciso examinar as mamas e verificar a forma dos mamilos, pois se forem planos ou invertidos existem exercícios próprios para transformá-los em mamilo normal, para poder ser bem abocanhado e sugado pelo bebê.
  2) Aumentar a ingestão de líquidos, o que proporciona uma maior produção de leite.
  3) O horário das mamadas deve ser livre e a criança deverá ser amamentada sempre que tiver fome e durante o tempo que quiser, pois com o melhor esvaziamento das mamas haverá aumento na produção do leite.
  4) Quando houver nova produção de leite e o seio ficar muito túrgido, fazer compressa / bolsa de água quente ou ficar de baixo do banho quente esvaziando um pouco a mama cheia (com massagens manuais correndo os dedos desde o início do peito até a auréola), pois assim o bico do seio ficará mais "mole" diminuindo a chance de fazer fissura (ferida) quando o bebê for sugá-lo.
  A mãe necessita fazer algumas restrições alimentares como alimentos que causam flatulência e alimentos alergênicos para que se evite às cólicas do bebê.